Czy dieta musi być katorgą? Musiałam przejść na dietę by poprawić swoje zdrówko. Wytrzymałam miesiąc. Wiele wyrzeczeń wymagała ona ode mnie m.in. nie mogłam jeść a tak uwielbiam słodkie. Codziennie jeść tylko owoce i warzywa oraz pić dużo wody. A więc sałatki, orzechy też. Wiecie o tym, że cukier to puste kalorie i zakwasza organizm? W ziemniakach jest skrobia dla niektórych szkodliwa, a w wędlinach i kiełbasach ile jest tak naprawdę tej wędliny a ile jakiś świństw. Jak wiemy w produktach mięsnych jest białko. Zamiast ich możemy jeść kasze jaglaną bogatą w minerały i białko. A co myślicie o żywności transgenicznej? Nie wiemy co jemy, robią nam z żołądków śmietniki np. z tą solą w mięsie była chwilowa afera a potem wszystko ucichło. http://youtu.be/hh0h9rCZiSw - aspartam,wstrząsający film o szkodliwości aspartamu, który dodawany jest do bardzo wielu produktów spożywczych. Co to jest aspartam? Aspartam – organiczny zwiazek chemiczny, należy do grupy estrów peptydowych. N...